NADH (ingrediente active)

Ce este NADH?

NADH, sau NAD+ redus, este o substanta chimica produsa in corp din niacina, un tip de vitamina B. NADH ajuta corpul sa produca energie. 

Care sunt beneficiile NADH?

Practicienii alternativi cred ca NADH poate creste nivelul de energie si poate imbunatati claritatea mentala, vigilenta, concentrarea si memoria. Unii sportivi administreaza NADH pentru a imbunatati performanta si rezistenta. 

Exista studii in derulare pentru a stabili daca NADH, administrat prin injectie sau intravenos, poate incetini progresia bolii Parkinson.

Poate avea efecte benefice in Sindromul oboselii cronice

NADH ajuta enzimele din corp sa transforme alimentele in energie sub forma de adenozin trifosfat (ATP). Studiile sugereaza ca unele persoane cu Sindrom de oaboseala cronica au niveluri scazute de ATP.
Cercetarile* arata ca NADH poate stimula functia creierului, ceea ce poate ajuta la atenuarea disfunctiei cognitive asociate cu Sindrom de oboseala cronica.
NADH poate reduce oboseala prin restabilirea functiei mitocondriilor (structuri mici care alimenteaza celulele). Se crede ca Sindromul oboselii cronice implica disfunctii mitocondriale.
NADH poate ajuta creierul sa creeze neurotransmitatori, mesageri chimici care influenteaza starea de spirit si functia cognitiva (inclusiv serotonina, norepinefrina si dopamina).
Un studiu* din 2015 a raportat ca, printre 73 de femei cu Sindrom de oboseala cronica, utilizarea combinata a NADH si CoQ-10 a oferit cresteri subiective mai mari ale functiei fizice si cognitive in comparatie cu un placebo.
Mai mult, utilizarea combinata a suplimentelor NADH si CoQ-10 a crescut nivelul de ATP in sange.

Poate avea efecte benefice in procesele neurodegenerative

Teoria ca NADH ar putea incetini evolutia bolii Parkinson a fost alimentata de un studiu* realizat in 1996. Pe parcursul a opt zile, cercetatorii au administrat NADH intravenos persoanelor cu boala Parkinson. La sfarsitul studiului, ei au observat imbunatatiri tranzitorii (de scurta durata) ale simptomelor bolii.
NADH pare sa creasca, de asemenea, nivelurile de levodopa (un medicament utilizat in terapia maladia Parkinson) in fluxul sanguin.

Efecte secundare posibile
Efectele secundare ale suplimentelor cu NADH sunt mai putin frecvente daca sunt administrate cu moderatie. Cu toate acestea, daca este utilizat in exces, NADH poate provoca nervozitate, anxietate si insomnie. Daca este administrat prin injectie, NADH poate provoca durere la locul injectarii, umflare si roseata.
Au existat putine cercetari care investigheaza siguranta pe termen lung a NADH. Desi se presupune ca sunt sigure, suplimentele de NADH nu trebuie utilizate de catre copii sau 
 de catre femeile insarcinate sau care alapteaza.

* Bibliografie:

Lautrup S, Sinclair D, Mattson M, Fang E. NAD+ in brain aging and neurodegenerative disorders. Cell Metab Rev. 2019;30(4):630-649. doi:10.1016/j.cmet.2019.09.001

Brakedal B, Dölle C, Riemer F, et al. The NADPARK study: A randomized phase I trial of nicotinamide riboside supplementation in Parkinson's disease. Cell Metab. 2022;34(3):396-407. doi:10.1016/j.cmet.2022.02.001

Liang M, Yin XL, Wang LY, et al. NAD+ attenuates bilirubin-induced hyperexcitation in the ventral cochlear nucleus by inhibiting excitatory neurotransmission and neuronal excitability. Front Cell Neurosci. 2017;11(1):21. doi:10.3389/fncel.2017.00021

Castro-Marrero J, Cordero M, Segundo MJ, et al. Does oral coenzyme Q10 plus NADH supplementation improve fatigue and biochemical parameters in chronic fatigue syndrome?. ARS. 2014;22(8):1-7. doi:10.1089/ars.2014.6181

Kuhn W, Müller T, Winkel R, et al. Parenteral application of NADH in Parkinson's disease: clinical improvement partially due to stimulation of endogenous levodopa biosynthesis. J Neural Transm (Vienna). 1996;103(10):1187-93. doi:10.1007/BF01271203